Kaya Sadhana – La voie du corps
Avec Driss Benzouine
📅 Dates
Du 24 au 26 juillet 2026
Arrivée en fin de journée
Une approche profonde du yoga
Depuis plus de 30 ans, Driss Benzouine explore le yoga comme un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure, au service d’une spiritualité vivante et incarnée dans le monde d’aujourd’hui.
Dans la tradition du Hatha Yoga, le corps est considéré comme un véritable terrain d’expérience.
Un espace de vérité, qui reflète notre état intérieur et nous permet d’approfondir notre relation à la conscience.
Kaya Sadhana – la pratique du corps conscient
Ce stage propose une approche à la fois sensible, précise et expérimentale du corps en mouvement.
Au cœur de la pratique :
– développer la conscience du corps et du souffle
– explorer les structures musculaires, articulaires et squelettiques
– affiner la coordination et l’intelligence du mouvement
– approfondir la présence et la stabilité intérieure
Une pratique vivante, accessible, qui invite à habiter pleinement son corps.
Une expérience pour se rencontrer autrement
Au fil du stage, vous découvrirez des outils concrets pour :
– équilibrer le corps et l’esprit
– cultiver la présence et la confiance
– affiner la perception du mouvement
– approfondir la connaissance de soi
👉 Une invitation à faire du corps un véritable chemin vers l’unité intérieure.
🌿 Un cadre propice à l’expérience
Le stage se déroule dans un lieu dédié au yoga et à la méditation.
Un ashram, simplement : un espace de vie ouvert à tous, sans dimension religieuse, où l’on vient ralentir, se déposer et revenir à l’essentiel.
LES ENSEIGNANTS
Driss Benzouine
Depuis plus de 30 ans, Driss Benzouine explore la pratique du yoga comme un chemin de connaissance de soi et de transformation intérieure, au service d’une spiritualité vivante et incarnée dans le monde d’aujourd’hui.
Driss Benzouine est enseignant de yoga, formateur et fondateur de l’école Yoga Méditerranée.
À travers une approche exigeante et profondément humaine, il transmet un yoga à la fois traditionnel, vivant et accessible.
Son enseignement s’appuie sur :
- une pratique posturale précise et consciente
- un travail approfondi du souffle (prāṇāyāma)
- une exploration méditative et philosophique
- une pédagogie structurée et progressive
Driss accompagne aussi bien les pratiquants débutants que les enseignants en formation, avec une attention particulière portée à l’alignement, à la compréhension du mouvement et à l’intégration intérieure.
https://emy-haimavati.com/
Ekarshi Sarva Atma Mithra
Interviendra en Ligne chaque matin.
Enseignant de Yoga spécialisé dans les études des textes sacrés comme la Samkhya Karika, les Yoga Sutras, les Upanishads et la Bhagavad Gîta depuis 30ans. Il est Fondateur de l’Académie Gaïa Healer à Decazeville et fondateur de l’Ashram MaithriMandir au Kerala (maithrimandir-homestays.com).
Ekarshi a développé la formation Gaïa Healer et forme des professeurs de Yoga Gaïa Healer depuis 2019. Il est passionné par le tri et la récupération des déchets et a récemment lancé le projet « Gaïa-Tri Sélective » au Kerala.
Il interviendra le matin lors de la pratique en visio de la Sadhana Omline qu’il propose quotidiennement et vous proposera 1h de satsang durant votre séjour.
Contact WhatsApp : 0033 6 47 86 64 12
Site : https://www.ekarshi.com/
INFORMATIONS PRATIQUES
Dates
Du 24 au 26 juillet 2026
Arrivée entre 16h et 18h
Départ vers 16h
Tarif
– Stage : 168 €
– Hébergement : 45 € / jour (pension complète)
Pour qui ?
– Débutants bienvenus
– Pratiquants souhaitant approfondir
– Toute personne en recherche d’une approche authentique du yoga
Préparez votre retraite
Pour préparer au mieux votre séjour à nos côtés, nous vous conseillons de prendre avec vous :
- Pour dormir : Notre structure sur place est pour l’instant simple. Nous avons des dortoirs de différentes tailles. Les matelas sont sur place. Une douche et deux toilettes à l’intérieur. Apporter vos draps et vos serviettes ou prenez l’option lors de votre réservation.
- Pour dormir il y a 7 places en dortoirs, et quelques places en chambre en binôme, certaines personnes peuvent dormir en tente et camion (places limitées).
Si vous souhaitez plus de confort, il est tout à fait possible de louer des gites à proximité. - Deux chats vivent avec nous.
- Nous avons les tapis de yoga, quelques coussins de méditation, des peaux de moutons et des couvertures. Si vous avez la possibilité d’arriver avec votre matériel, c’est bien.
- Les repas sont exclusivement végétariens. Si vous avez un régime particulier, merci de prévenir 10 jours en amont de votre arrivée Bhavani.
- Le stage sera ponctué de méditations avec Ekarshi , de pratique posturale, de temps de vie ensemble si vous êtes hébergé à l’ashram : préparation des repas, et aussi de temps de repos, d’assimilation, de douces soirées. C’est un temps précieux.
N’hésitez pas à nous envoyer un mail si vous avez des questions ou à contacter Bhavani par whatsapp dès maintenant ou par téléphone dès avril 2026.
Un acompte de 100€ est demandé lors de votre inscription pour l’animation
+ l’adhésion à l’association la chouette blanche (10€).
Lien pour régler votre acompte de 100€ ( Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.) :
Réservez votre place en réglant votre acompte
Pour vous inscrire à cette retraite, c’est ici :
l’adhésion à l’association la chouette blanche (10€).
Lien pour régler adhésion 10€ :
Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.
Adhésion à l'association "La chouette blanche"
Pour vous inscrire à cette retraite, c’est ici :
Si vous logez à l’ashram , un acompte de 45€ pour l’hébergement + l’adhésion à l’association Gaïa Healer (10€).
Lien pour régler votre acompte de 45€ ( Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.) :
(vous pouvez également réserver tout votre séjour)
Réserver son inscription à l'ashram
Pour réserver votre hébergement à l’ashram c’est ici :
Pour accéder à l’ashram, vous devez adhérer à l’association Gaïa Healer (10€).
Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.
Votre adhésion permettra de financer les futurs projets de l’association et vous permettra d’être les premiers au courant des dernières informations de l’association (cours, stages, ateliers, retraites, formations)
Si vous ne souhaitez pas recevoir la newsletter de ces associations : Gaïa Healer et La chouette blanche,
Merci d’écrire un mail pour Gaïa Healer à maithrimandir@gmail.com
et pour l’association La chouette blanche à lachouetteblanche.asso@gmail.com
Adhérez à l'association Gaïa Healer
Pour vous inscrire à cette retraite, c’est ici :
Association Academy Gaïa Healer
Bien plus d’un projet associatif !
L’Academy Internationale de Yoga Gaia Healer à Decazeville est un projet de co-création inspiré par les fondateurs Ekarshi Sarva Atma Mithra, Sylvie Rigal et Padma Priya (Nicole) Rupp.
La création de cette école éco-responsable et son enseignement sans frontières a pour but la transmission du yoga traditionnel et toute autre pratique reconnue pour le bien-être de l’Être humain et de la planète. Gaïa Healer ça veut dire guérisseur ou guérisseuse de la terre.
L’association Gaïa Healer est en train de créer cette école de Yoga dans l’ancienne école de Fontvergnes (école maternelle de la ville de Decazeville). C’est un bâtiment ancien, peu utilisé et peu entretenu depuis 40 ans. Il a gardé tout le charme de son époque (début 20ᵉ siècle). Aujourd’hui, il a besoin de tout notre soin comme notre terre à petite échelle.
Les objectifs de l’association
Enseignement
d’un art de vivre pour préserver l’équilibre écologique de la planète et de ses habitants
Préservation
d’un bâtiment historique : les amis de l’école – un patrimoine d’enseignement
Solidarité
pour des personnes dans le besoin et dans la solitude, en particulier soutien moral et financier du projet Ananda Puram l’école résidentielle au Kerala settings.
Inspiration
d’un mode de vie éco–responsable, être un exemple reconnu au niveau local, national et international
Une question ?
L'équipe de l’Association Gaïa Healer vous répond :
association.gaiahealer@gmail.com
Vous souhaitez nous rendre visite
en France ?
94 rampe de Fontvergnes,
12300 Decazeville, France