RETRAITE YOGA NIDRA
Immersion Yoga Nidra
RETRAITE MEDITATION , YOGA , YOGA NIDRA 2026
Stage immersif de Yoga Nidra
Dates : 8 au 10 mai 2026
( arrivée vendredi 8 entre 16 et 18h , départ dimanche : 16h )
Lieu : à Decazeville – Aveyron (France)
🐾 Information importante : deux chats vivent sur place
Enseignante : Bhavani
Organisation : Association La Chouette Blanche et association Gaïa Healer
Une expérience profonde de repos conscient
un stage immersif centré sur le Yoga Nidra : une invitation à vivre le repos conscient, le lâcher-prise, et la présence subtile à soi.
Vivre le Yoga Nidra dans la durée
L’objectif de ce stage est de créer un espace où l’on peut expérimenter profondément, le Yoga Nidra.
Au lieu de pratiquer une séance ponctuelle puis de reprendre immédiatement le rythme extérieur, vivre sur le lieu de pratique pendant plusieurs jours permet d’intégrer la pratique, d’habiter les états qu’elle ouvre, et d’aller plus loin dans l’écoute intérieure.
AU PROGRAMME
– Chaque jour de 5h à 8h pratique de Sadhana “Omline” avec Ekarshi Sarva Atma (facultatif)
- 🌙 Au moins une pratique quotidienne de Yoga Nidra, parfois plus selon les besoins du groupe
- 🕯 Une ambiance inspirée de la vie d’ashram, soutenant la simplicité, la présence et le silence
- 😴 Des pratiques pouvant mener jusqu’aux portes du sommeil, tout en observant la conscience
Ici, il n’y a rien à réussir, rien à mémoriser, rien à “faire bien” : juste être présent·e à ce qui se vit en vous.
À partir de 21h, silence dans l’ashram.
– 1h de satsang offerte durant votre séjour, avec Ekarshi en ligne (facultatif)
Nous irons faire une sortie nature en fonction des températures extérieures et de l’état physique du groupe.
Contacts et Renseignements auprès de Bhavani – Par WhatsApp : +33 6 88 54 02 39 namastebhavani@gmail.com
Chaque personne présente sur le lieu de l’ashram participe à la vie collective, un ashram n’est pas un hôtel.
LES ENSEIGNANTS
Bhavani
Enseignante de yoga depuis 2015, formée durant quatre années à la Babaschool (école affiliée à la FIDHY), et engagée depuis plus de dix ans dans une transmission vivante du yoga. Son approche intègre le corps, le souffle, la philosophie, la méditation et l’action consciente, la pratique du nidra dans une vision globale de l’être.
Artiste, autrice et karma-yoginī, elle partage aujourd’hui son temps entre la France et l’Inde, tout en développant des stages, retraites et projets de transmission au sein de La Chouette Blanche.
Bhavani interviendra pour la pratique de yoga nidra , pour la logistique et l’organisation de ce stage. Bhavani transmet une approche sensible, incarnée et progressive du Yoga Nidra, nourrie par de nombreuses expériences vécues en Inde et 10 ans d’expérience dans le sud de la France.
Son accompagnement invite à découvrir notre véritable essence, sans performance ni attente.
Contact WhatsApp FR: 0033 6 88 54 02 39
Site : https://www.lachouetteblanche.com/
Ekarshi Sarva Atma Mithra
Interviendra en Ligne chaque matin de 5h à 8h.
Enseignant de Yoga spécialisé dans les études des textes sacrés comme la Samkhya Karika, les Yoga Sutras, les Upanishads et la Bhagavad Gîta depuis 30ans. Il est Fondateur de l’Académie Gaïa Healer à Decazeville et fondateur de l’Ashram MaithriMandir au Kerala (maithrimandir-homestays.com).
Ekarshi a développé la formation Gaïa Healer et forme des professeurs de Yoga Gaïa Healer depuis 2019. Il est passionné par le tri et la récupération des déchets et a récemment lancé le projet « Gaïa-Tri Sélective » au Kerala.
Il interviendra le matin lors de la pratique en visio de la Sadhana Omline qu’il propose quotidiennement et vous proposera 1h de satsang durant votre séjour.
Contact WhatsApp : 0033 6 47 86 64 12
Site : https://www.ekarshi.com/
Ce stage n’est pas une formation : il ne délivre aucune certification. Il s’agit d’une expérimentation vécue, intime et progressive, du Yoga Nidra.
Suite à de nombreuses expériences en France et en Inde, au cœur de la vie d’ashram, et portée par les retours reçus ces dernières années, Bhavani propose à Decazeville un stage immersif centré sur le Yoga Nidra : une invitation à vivre le repos conscient, le lâcher-prise, et la présence subtile à soi. En février 2027, Bhavani proposera en Inde lors de la formation « TRANSFORMATION » (28 jours ) du yoga nidra pour le transmettre comme en 2025, et en Avril 2027, Bhavani proposera, suite à des demandes, en France à l’ashram, une formation spécifique Yoga Nidra ( entre 50 et 70h de formation certifiante – en cours d’élaboration ) qui sera donnée à l’ashram.
INFORMATIONS PRATIQUES
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toute personne qui veut :
- ralentir profondément
- se déposer véritablement
- expérimenter la présence consciente dans le repos
- vivre le Yoga Nidra de l’intérieur, dans un cadre soutenant
Aucune connaissance préalable n’est requise — juste l’intention de venir habiter pleinement l’expérience.
Où ?
Tarif :
168€
+ Adhésion à La Chouette blanche ( 10€ )
+ Hébergement à l’ashram :45 euros/jr (accès au lieu + 3 repas )
pour ce séjour compter 2 jours complet soit 90€
+ Adhésion à l’association Gaïa Healer ( 10€ ) .
Une participation active du ménage et rangement vous sera demandé avant votre départ ou une participation à hauteur de 25€/pers.
Uniquement 12 places disponibles avec hébergement sur place.
Quand ?
Du 8 au 10 mai 2026
( arrivée vendredi 8 entre 16 et 18h , départ dimanche : 16h )
Ce temps immersif est conçu comme un espace de régénération profonde :
- apaisement du mental
- relâchement du système nerveux
- amélioration naturelle du sommeil
- sensation de clarté intérieure durable
Un moment pour se déposer, se laisser traverser, se relier à soi, dans la douceur, la simplicité, et sans performance.
Préparez votre retraite
Pour préparer au mieux votre séjour à nos côtés, nous vous conseillons de prendre avec vous :
- Pour dormir : Notre structure sur place est pour l’instant simple. Nous avons des dortoirs de différentes tailles. Les matelas sont sur place. Une douche et deux toilettes à l’intérieur. Apporter vos draps et vos serviettes ou prenez l’option « prêt de draps » lors de votre réservation.
- Nous avons les tapis de yoga, quelques coussins de méditation. Si vous avez la possibilité d’arriver avec votre matériel, c’est bien.
- Les repas sont exclusivement végétariens. Si vous avez un régime particulier, merci de prévenir 10 jours en amont de votre arrivée en envoyant un mail clair de ce que vous pouvez ou pas manger à Bhavani.
- N’hésitez pas à nous envoyer un mail si vous avez des questions ou à contacter Bhavani par whatsapp dès maintenant ou par téléphone dès mi-mars 2026.
Voici quelques témoignages réels issus de personnes ayant partagé leur expérience de Yoga Nidra — uniquement ceux liés à cette pratique : (lachouetteblanche.com)
« Après une séance de yoga nidra, voici ce que j’ai éprouvé :… en sortant de la salle et en marchant dans la rue, je me suis sentie ancrée au sol comme jamais je ne l’ai sentie auparavant… et en même temps, reliée au ciel. Tout cela accompagné d’un sentiment de paix puissant. Et le plus merveilleux, c’est que cela a continué huit heures après ma séance. » (lachouetteblanche.com)
« J’ai découvert le Yoga Nidra. J’avoue avoir été un peu inquiète quand j’ai su que je devrais rester allongée plus d’une heure… Une fois bien installée, guidée vers une détente maximale, le corps est reposé, les pensées maîtrisées et l’âme voyage… Je n’ai jamais ressenti de telles sensations… Chaque séance a été différente mais toujours plus reposante que la précédente. » (lachouetteblanche.com)
Ces témoignages illustrent le profond effet de paix, de présence à soi et d’ancrage que la pratique peut ouvrir — bien au-delà d’une simple relaxation.
Un acompte de 100€ est demandé lors de votre inscription pour l’animation
+ l’adhésion à l’association la chouette blanche (10€).
Lien pour régler votre acompte de 100€ ( Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.) :
Réservez votre place en réglant votre acompte
Pour vous inscrire à cette retraite, c’est ici :
l’adhésion à l’association la chouette blanche (10€).
Lien pour régler adhésion 10€ :
Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.
Adhésion à l'association "La chouette blanche"
Pour vous valider votre inscription :
Si vous logez à l’ashram , un acompte de 45€ pour l’hébergement + l’adhésion à l’association Gaïa Healer (10€).
Lien pour régler votre acompte de 45€ ( Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.) :
(vous pouvez également réserver tout votre séjour)
Réserver son inscription à l'ashram
Pour réserver votre hébergement à l’ashram c’est ici :
Si vous logez à l’ashram , vous devez adhérer à l’association Gaïa Healer (10€).
Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.
Votre adhésion permettra de financer les futurs projets de l’association et vous permettra d’être les premiers au courant des dernières informations de l’association (cours, stages, ateliers, retraites, formations)
Si vous ne souhaitez pas recevoir la newsletter de ces associations : Gaïa Healer et La chouette blanche,
Merci d’écrire un mail pour Gaïa Healer à maithrimandir@gmail.com
et pour l’association La chouette blanche à lachouetteblanche.asso@gmail.com
Adhérez à l'association Gaïa Healer
Pour valider votre hébergement à l’ashram :
Association Academy Gaïa Healer
Bien plus d’un projet associatif !
L’Academy Internationale de Yoga Gaia Healer à Decazeville est un projet de co-création inspiré par les fondateurs Ekarshi Sarva Atma Mithra, Sylvie Rigal et Padma Priya (Nicole) Rupp.
La création de cette école éco-responsable et son enseignement sans frontières a pour but la transmission du yoga traditionnel et toute autre pratique reconnue pour le bien-être de l’Être humain et de la planète. Gaïa Healer ça veut dire guérisseur ou guérisseuse de la terre.
L’association Gaïa Healer est en train de créer cette école de Yoga dans l’ancienne école de Fontvergnes (école maternelle de la ville de Decazeville). C’est un bâtiment ancien, peu utilisé et peu entretenu depuis 40 ans. Il a gardé tout le charme de son époque (début 20ᵉ siècle). Aujourd’hui, il a besoin de tout notre soin comme notre terre à petite échelle.
Les objectifs de l’association
Enseignement
d’un art de vivre pour préserver l’équilibre écologique de la planète et de ses habitants
Préservation
d’un bâtiment historique : les amis de l’école – un patrimoine d’enseignement
Solidarité
pour des personnes dans le besoin et dans la solitude, en particulier soutien moral et financier du projet Ananda Puram l’école résidentielle au Kerala settings.
Inspiration
d’un mode de vie éco–responsable, être un exemple reconnu au niveau local, national et international
Une question ?
L'équipe de l’Association Gaïa Healer vous répond :
association.gaiahealer@gmail.com
Vous souhaitez nous rendre visite
en France ?
94 rampe de Fontvergnes,
12300 Decazeville, France