RETRAITE YOGA
L’Upasana, « tendre vers la perfection de l’instant présent »
Du vendredi 26/05/2023 au lundi 29/05/2023
RETRAITE YOGA 2023
L’Upasana, « tendre vers la perfection de l’instant présent »
Dates : du 26/05/2023 au 29/05/2023
Lieu : Ecole de Fontvergnes à Decazeville – Aveyron (France)
Tarif : 300€ (Enseignement et pension complète)
Enseignants : Ekarshi Sarva Atma Mithra & Padma Priya (Nicole) Rupp
Organisation : Academy Gaïa Healer
Notre société moderne a transformé le temps en une mesure de performance. Toute la démarche yogique consiste à libérer l’esprit des conditionnements, pour rendre l’homme à sa propre nature. Cela se construit à chaque action, à chaque instant, le monde est « ici et maintenant ».
Ce programme de pratique spirituelle en continu pendant les 4 jours et d’enseignement est proposé par Ekarshi Sarva Atma Mithra et Padma Priya (Nicole) Rupp.
Dans une installation continue dans le Yoga
Dans le respect profond du corps et de l’esprit
En toute liberté, pour une véritable pratique
Ecouter, regarder, apprendre et pratiquer la philosophie du yoga sous toutes ses formes : posture (asana), exercice respiratoire (pranayama), nettoyage (kriya), relaxation (yoga nidra), méditation guidée et non guidée (dhyana), satsang, discussions, questions/réponses,
UPASANA
Upasana est un mot sanskrit qui peut signifier vénération et aussi méditation. Upasana signifie littéralement « s’asseoir près de ». Près de quoi ? Près du divin.
Upasana signifie faire l’expérience de l’Absolu par la méditation.
L’upasana est donc toute vénération du divin, y compris le culte et le rituel. Dans le Vedanta, il y a trois types de doshas. Dans le Vedanta, le dosha est différent de ce qu’il est dans l’Ayurveda. Dans le Vedanta ce sont les trois types d’obstacles: Le premier est le mala, c’est l’impureté et l’égoïsme. Ensuite, c’est vikshepa, l’agitation de l’esprit. Enfin, avarana, le voile de l’ignorance.
- Le mala est surmonté en servant de manière désintéressée et en étant présent pour les autres. Donc, le karma yoga, le seva, aide à surmonter le mala, l’impureté grossière de l’égoïsme et finalement aussi toutes les émotions inférieures et l’incapacité même de s’asseoir pour méditer.
- Ensuite, il y a Vikshepa (agitation) comme deuxième dosha, comme deuxième impureté ou défaut à surmonter pour faire l’expérience de l’Absolue. Vikshepa est surmonté par upasana et pranayama. Le pranayama, les exercices de respiration, aident à concentrer l’esprit.
- Le dernier des trois doshas est Avarana, le voile de l’ignorance, est surmonté par l’étude des écritures et la méditation profonde, Nididhyasana.
AU PROGRAMME
Arrivée : le vendredi à 18h – repas partagé
Début de l’Upasana : samedi – 6h30
Fin : lundi 14h après le repas partagé du midi
Samedi, dimanche et lundi matin : sur le tapis
6h30 – 12h
14h – 21h
Pratique en continu sur le tapis pour être pleinement présent, dans le silence, dans l’amour, dans la persévérance, pour nous rapprocher de la réalité.
C’est cela purifier le corps et l’esprit, se transformer et développer l’amour pur.
Méditation guidée et non guidée, yoga, pranayama, kriya, yoga nidra, satsang, discussions et questions/réponses sont proposées.
Chacun pratique et vit selon son rythme et ses besoins, prévoit son temps pour se pauser, aller manger ou dormir, en toute liberté.
Chaque personne présente sur le lieu participe à la vie collective.
LES ENSEIGNANTS
Ekarshi Sarva Atma Mithra
Enseignant de Yoga spécialisé dans les études des textes sacrés comme la Samkhya Karika, les Yoga Sutras, les Upanishads et la Bhagavad Gîta depuis 30ans. Il est Fondateur de l’Académie Gaïa Healer à Decazeville et fondateur de l’Ashram MaithriMandir au Kerala (maithrimandir-homestays.com). Ekarshi a développé la formation Gaïa Healer et forme des professeurs de Yoga Gaïa Healer depuis 2019. Il est passionné par le tri et la récupération des déchets et a récemment lancé le projet « Gaïa-Tri Sélective » au Kerala.
Contact WhatsApp : 0033 6 47 86 64 12
Padma Priya (Nicole,Susanne) Rupp
Enseignante de Yoga spécialisée dans le Yoga Nidrã Gaïa Healer et la dimension thérapeutique du Yoga, et la constellation familiale Gaïa Healer depuis 8 ans. Elle est co-fondatrice de l’Académy Gaïa Healer à Decazeville, présidente de l’association Gaïa Healer et elle a fondé l’école de Yoga Gaïa Healer en Suisse. Padma Priya a développé la formation Yoga Nidrã Gaïa Healer et forme des professeurs de Yoga depuis 2020.
Contact WhatsApp FR: 0033 6 33 59 10 39
Contact natel et SMS CH: 0041 76 207 43 51
Site : https://www.yoga-gaiahealer.com/
INFORMATIONS PRATIQUES
Pour qui ?
Ce stage est réservé aux personnes pratiquant régulièrement le yoga.
Où ?
Academy Internationale de Yoga Gaia Healer,
94 rampe de Fontvergnes, 12300 Decazeville
Tarif :
300 euros
Ce tarif comprend : les enseignements, la nourriture, le logement.
Tarif préférentiel pour les enseignants de Yoga – 10% avec le code YOGAPRO
Uniquement 12 places disponibles.
Préparez votre retraite
Pour préparer au mieux votre séjour à nos côtés, nous vous conseillons de prendre avec vous :
- Le jour d’arrivée : Nous allons partager un repas, apportez ce qui vous fait plaisir.
- Pour dormir : Notre structure sur place est pour l’instant très simple. Nous avons des dortoirs de différentes tailles. Les matelas sont sur place. Une douche et deux toilettes à l’intérieur. Apporter vos draps et vos serviettes.
- Nous avons quelques tapis de yoga, des coussins de méditation, des peaux de moutons et des couvertures. Si vous avez la possibilité d’arriver avec votre matériel, c’est bien.
- Chauffage : il y a des parties de l’école qui ne sont pas chauffées. Prévoyez des vêtements chauds et une bouillotte si vous aimez le chaud. Nous allons faire de notre mieux pour chauffer vos cœurs et vos âmes.
Réserver sa retraite
Pour vous inscrire à cette retraite, c’est ici :
Un acompte de 150€ est demandé lors de votre inscription. Le reste sera à régler lors de votre arrivée.
Cet acompte est non remboursable quel que soit le motif.
Pour participer à nos enseignements, il vous faut être membre de l’association Gaïa Healer (10€).
Devenez-membre en cliquant ici.
Votre adhésion permettra de financer les futurs projets de l’association et vous permettra d’être les premiers au courant des dernières informations de l’association (cours, stages, ateliers, retraites, formations).
Association Academy Gaïa Healer
Bien plus d’un projet associatif !
L’Academy Internationale de Yoga Gaia Healer à Decazeville est un projet de co-création inspiré par les fondateurs Ekarshi Sarva Atma Mithra, Sylvie Rigal et Padma Priya (Nicole) Rupp.
La création de cette école éco-responsable et son enseignement sans frontières a pour but la transmission du yoga traditionnel et toute autre pratique reconnue pour le bien-être de l’Être humain et de la planète. Gaïa Healer ça veut dire guérisseur ou guérisseuse de la terre.
L’association Gaïa Healer est en train de créer cette école de Yoga dans l’ancienne école de Fontvergnes (école maternelle de la ville de Decazeville). C’est un bâtiment ancien, peu utilisé et peu entretenu depuis 40 ans. Il a gardé tout le charme de son époque (début 20ᵉ siècle). Aujourd’hui, il a besoin de tout notre soin comme notre terre à petite échelle.
Les objectifs de l’association
Enseignement
d’un art de vivre pour préserver l’équilibre écologique de la planète et de ses habitants
Préservation
d’un bâtiment historique : les amis de l’école – un patrimoine d’enseignement
Solidarité
pour des personnes dans le besoin et dans la solitude, en particulier soutien moral et financier du projet Ananda Puram l’école résidentielle au Kerala settings.
Inspiration
d’un mode de vie éco–responsable, être un exemple reconnu au niveau local, national et international
Une question ?
L'équipe de l’Association Gaïa Healer vous répond :
association.gaiahealer@gmail.com
Vous souhaitez nous rendre visite ?
94 rampe de Fontvergnes,
12300 Decazeville, France